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DOMENICA 23 Febbraio dedica una giornata alla tua salute psicofisica.

Concediti la possibilità di metterti in contatto con l’Immenso Potere del Tuo Respiro.

Conoscerai e ti immergerai nel Respiro Circolare scoprendo le sue incredibili potenzialità.

 

Farai tesoro dei molteplici benefici e imparerai degli esercizi utili ed efficaci da utilizzare quotidianamente.

 

Attraverso la Respirazione Circolare apprenderai come liberarti dallo stress quotidiano e dalle tensioni ad esso correlate.

 

L’Intensivo si terrà a Camisano Vic.no in via San Fermo 23, avrà la durata di 6 ore, dalle ore 10:00 alle ore 16:00.

 

 

Per info, costi e iscrizioni contattaci ai seguenti indirizzi:

 

svoltamente@gmail.com

 

Tel: +39 3461323824+39 3343068383

 

Gianni Mariotti

Consulente in Respirazione Consapevole

Pacificatore Emozionale

Un corso online in 4 serate con Federica Oreglia farmacista nutrizionista e Carolina Dalle Palle psicologa.
Le date: Martedì 19-26 maggio e 9-16 giugno dalle 2 0:30 alle 22:00.
Lo scopo del corso è quello di guidarti a conoscere una tecnica per imparare a gestire lo stress quotidiano: la mindfulness. Imparerete prima di tutto a comprendere come lo stress cronico è una minaccia alla salute che non va sottovalutata, poi vi faremo scoprire uno degli strumenti più efficaci per il raggiungimento del benessere psico fisico.
Cosa faremo durante questi incontri?
Ci prenderemo un tempo e uno spazio in totale intimità con se stessi per sperimentare :
➡️tecniche di consapevolezza corporea
➡️esercizi di energetica yin e yang
➡️stati di rilassamento
➡️disegno psicosomatico
Perché ?
✔️per aumentare la propria consapevolezza
✔️stare in uno stato di Totale PRESENZA
✔️per l equilibrio della mente-corpo-emozioni
Questi incontri sono ottimi per approcciarsi alla mindfulness psicosomatica ed avere le basi per iniziare un sperimentare una nuova sensazione di benessere ed equilibrio.
Iscriviti subito scrivendo una mail a carolina.dalle.palle@virgilio.it

Psicologa Carolina Dalle Palle

334-3068383

carolina.dalle.palle@virgilio.it

www.psicologacarolinadallepalle.it